L-карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Основная его функция - транспорт жирных кислот в клетки для их преобразования в энергию.
Играет важную роль в регуляции белкового баланса, уменьшает распад и увеличивает синтез белка, способствуя росту мышечной массы.
Оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, уменьшая повреждение мышц и улучшает восстановление.