L-карнитин используется организмом для транспортировки жирных кислот из проблемных зон тела (депо жира) в митохондрии клеток мышц. Там жирные кислоты окисляются и используются как источник энергии, то есть «сжигаются». Этот процесс является естественным процессом организма.
L-карнитин также стимулирует деятельность иммунной системы, предотвращает тромбозы и болезни сердца.
Кроме того, доказана эффективность применения L-карнитина для повышения адаптационных процессов и устойчивости к психо-эмоциональным нагрузкам у подростков.